Shiatsu & Yager Code Coaching

Shiatsu hilft bei...

Ganzheitliche Lösungen für Körper und Seele

Raum für mehr Ruhe und Stabilität

In Stresssituationen, vor Prüfungen oder in emotional aufwühlenden Zeiten findest Du in der Berührung durch Shiatsu wieder in das Wahrnehmen und das Verbundensein mit deinem Körper. Shiatsu hilft Dir Dich wieder besser wahrzunehmen und in Kontakt mit deinen Emotionen und Deinen positiven Ressourcen zu kommen.  Gelassenheit hält Einzug.

Für die Behandlung von Erschöpfung oder Burnout brauchst Du Zeit, die Kraftressourcen wieder zu nähren und alte Muster aufzulösen, die in die Erschöpfungsspirale geführt haben.  Um das Gefühl von „zerstreuter“ oder erschöpfter Lebensenergie, Ki, wieder ins Gleichgewicht zu bringen, begleite ich dich mit Shiatsu an tieferen Energieschichten, die Energiereserven halten und zur Verfügung stellen. Auch nach Operativen Eingriffen, langen Krankheiten oder traumatischen Belastungen bieten sie eine Quelle für Regulation und Heilung.

Regelmäßige Shiatsu-Behandlungen stärken Deine inneren Ressourcen und ermöglichen Dir Stress früher zu erkennen und anders zu begegnen. Schritt für Schritt erschaffst Du Dir Reserven an Kraft und Resilienz.

Löse Verspannungen und Schmerzen mit Shiatsu

Akute und chronische Schmerzen, wie Rückenschmerzen, Verspannungen in Schultern, Nacken und dadurch ausgelösten Spannungskopfschmerzen lassen sich mit Shiatsu effektiv lindern.  Durch sanfte Bewegungen und gezielten Druck entlang der Meridiane wird der blockierte Energiefluss wieder in Bewegung gebracht.  Verspannungen der Muskeln lösen sich und der Druck auf Nerven und Wirbel verringert sich.

Chronischen Verspannungen, bis in tiefe Schichten reichende Verhärtungen der Faszien begegne ich ergänzend zu der vitalisierenden Arbeit an den Meridianen mit einer sanften Faszien-Technik. Tiefe Berührungen laden auch die tiefen, verklebten Gewebsschichten ein,  loszulassen und sich nachhaltig zu entspannen.

Verspannungen und Schmerzen sind oft mit Stress oder emotionalen Belastungen verbunden. Shiatsu hilft Dir durch die tiefe Entspannung und Harmonisierung des Energieflusses loszulassen und den Herausforderungen gelassener zu begegnen.

Begleitung in der Schwangerschaft und bei Zyklus-Beschwerden und Klimakterium

Der fein austarierte hormonelle Wandel des Zyklus, wie auch im Besonderen die Umstellung im Klimakterium ist besonders empfänglich für Disharmonien im Energiefluss, was zu PMS, Reizbarkeit, Krämpfen, übermäßigen oder verringerten Blutfluss zu Schmerzen und Müdigkeit, sowie zu Schlaflosigkeit führen kann. Stress, ob durch äußere Umstände oder durch innere Anspannungen und Konflikte kann sich hier besonders manifestieren.

Shiatsu beruhigt dein vegetatives Nervensystem und bringt darüber den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht.  Körperliche Symptome und auch emotionale Krisen beruhigen sich.  Die erdende Energie von Shiatsu  stärkt Deine Mitte und wirkt sich besonders positiv auf die weiblichen Aspekte in uns aus.

Die wunderbare Zeit der Schwangerschaft fordert Dich auf körperlicher und emotionale Ebene in besonderer Weise.  Körperlich stellt sich Dein ganzes System auf das Halten und Reifen des Kindes um. Deine Sinne schärfen sich, was Dich offener, aber auch empfindsamer für die Wellen des Lebens macht.  Shiatsu unterstützt Dich dabei, Deine Mitte zu stärken und die mit der hormonellen Umstellung verbundenen Malaisen, wie Übelkeit zu überwinden.  

In den letzten Monaten der Schwangerschaft auftretende Verspannungen wirkt Shiatsu sanft entgegen und hilft Ängste vor der Geburt abzubauen und so zu einer sanfteren Geburt beitragen.

Du kannst Shiatsu sicher während der gesamten Schwangerschaft anwenden.

Shiatsu – zur Selbstfürsorge und Balance

Im geschützten Raum einer Shiatsu-Behandlung darfst du die Kontrolle abgeben, Dich in die achtsame Berührung hinein entspannen und in den Kontakt und die Verbundenheit mit dir

selbst eintauchen. Shiatsu hilft Dir Dich zu erden und neue Kraft zu schöpfen.

Die tiefe Entspannung und der freie Energiefluss sind die Schlüssel, dass Emotionen und Gedanken freier fließen und sich neu sortieren können. Eine Einladung zu mehr Leichtigkeit und innerer Klarheit, die Türen öffnet für positive Veränderungen in Deinem Leben.

Wenn Du eine Begleitung zur Psychotherapie suchst, eignet sich Shiatsu besonders gut. Shiatsu hilft Dir leichter in Kontakt mit den im Körper gespeicherten Emotionen zu kommen und Lösungsprozesse zu integrieren.       

Shiatsu stärkt deine Selbstheilungskräfte und hilft bei der Regeneration nach Krankheit oder um die Nebenwirkungen medizinischer Behandlungen zu lindern.

Gönn‘ dir diese Zeit für dich – schenke Dir diese Sebstfürsorge und tauche mit Shiatsu in ein Gefühl  tiefer Verbundenheit mir Dir ein und erlebe, wie Lebensfreude Dich erfüllt.

Bewertungen

Stimmen aus der Praxis – Erfahrungen, die bewegen

Susanne (Mittwoch, 09 Oktober 2024 16:39)
Gerade erst in Berlin angekommen, habe ich recht kurzfristig einen Termin bei Theda bekommen und bin darüber sehr glücklich und dankbar. Schon nach dieser ersten (und gewiss nicht letzten) Behandlung fühle ich mich deutlich besser: in meinem Körper angekommen, der sich leichter und beweglicher anfühlt, weniger verspannt. Ich habe die Behandlung als achtsam, präzise und fühlend wahrgenommen! Dass zudem der Raum sehr schön ist, trägt zum Wohlgefühl bei. Danke!
Julia(Donnerstag, 08 Juni 2023 19:33)
Ich kannte Shiatsu bisher nicht und muss sagen, ich bin beeindruckt. Ich gehe oft zu Massagen, aber die Entspannung, die man durch das Shiatsu bei Theda erreichen kann, geht nochmal tiefer. Es ist wirklich sehr angenehm, Theda geht ganz individuell auf einen ein und man fühlt sich immer gut aufgehoben. Absolut empfehlenswert!
Kevin(Freitag, 17 März 2017 10:49)
If you are considering and/or curious about Shiatsu, I can only recommend working with Theda. Having significant physical symptoms of stress, I value our sessions together and always look forward to the next one. Theda is very serious about her craft and technique which I appreciate. She is also a kind person who will make you feel welcome and relaxed in her studio.
Olaf Distel (Mittwoch, 24 April 2019 09:33)
Es waren immer "Notfälle", diesmal starke Schmerzen im Schulter- und Halswirbelbereich, die mich zu Theda geführt haben. Und ich finde es ganz erstaunlich was Fachwissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen und zwei heilende Hände imstande zu bewegen sind. Für mich ist Shiatsu eine der effektivsten manuellen Therapien und Theda eine Meisterin in ihrem Fach. Vielen Dank!!!
Almut(28 März 2025)
Ich war neugierig auf den YagerCode und dann sehr überrascht, dass sich mir so unfassbare Bilder zeigten, die mir Teile meines (Er-)Lebens zeigten. Schon während der Sitzung begriff ich Zusammenhänge, die mir vorher nicht klar waren und ich fühlte viele Momente nach. Am Ende konnte ich mit alten Situationen Frieden finden - überraschend fühlte ich die Verbindung zu einem Teil meiner väterlichen Familie, spürte deren erlebte Traumata - und konnte mich (im heute) davon lösen. Ich spüre nun, in den Tagen danach, wie sich in meinem Herzen und Denken langsam tiefe Veränderungen einstellen. Herzlichen Dank für dieses bewegende Erlebnis und die Dinge, die nun langsam in Bewegung kommen
Maja(Thursday, 27 March 2025 10:30)
Theda konnte mir mit dem YagerCode bei der Lösung meines ‚Problems’ sehr helfen. Ich kannte den YagerCode vorher nicht. Bei Theda fasste ich jedoch schnell Vertrauen. Sie führte mich mit viel Ruhe und Einfühlvermögen durch die Sitzung. Und der YagerCode funktioniert. Ich fühle mich erleichtert und problembefreit. DankeIch spüre nun, in den Tagen danach, wie sich in meinem Herzen und Denken langsam tiefe Veränderungen einstellen. Herzlichen Dank für dieses bewegende Erlebnis und die Dinge, die nun langsam in Bewegung kommen
Jule(Friday, 28 March 2025 12:00)
Ich will dir noch mal danken für deine Session mit dem Yager Code, liebe Theda! Wir haben an dem Thema Grenzen gearbeitet, die ich mein Leben lang nicht wirklich spüren und vermitteln konnte und mich dadurch unter Menschen sehr schnell unwohl und unsicher fühlte. Schon während der Session habe ich gemerkt, dass sich viel bewegt hat und ich viel loslassen konnte – es war ein tiefer Prozess, der sich in dem Moment durch eine Müdigkeit zeigte . Jetzt, ein paar Tage danach zu merken, dass es jetzt stimmt – diese Balance aus Grenzen setzen und offen sein im Kontakt. Das ist ein ganz neues Lebensgefühl für mich. Richtig, richtig schön! Danke!!! Ich spüre nun, in den Tagen danach, wie sich in meinem Herzen und Denken langsam tiefe Veränderungen einstellen. Herzlichen Dank für dieses bewegende Erlebnis und die Dinge, die nun langsam in Bewegung kommen
Viola(16 April 2025)
Ich bin immer noch beeindruckt von der Sitzung bei dir, liebe Theda!! Ich konnte (mühelos!!!) ganz neue Zusammenhänge in mir erkennen und spüre seitdem, dass sich etwas in Bewegung gesetzt hat. Diese Sitzung wirkt noch immer in mir nach. Auf eine leise, aber kraftvolle Weise hat sich etwas in mir verschoben – ganz ohne Druck, aber mit einer Klarheit, die bleibt. Danke für diesen Raum, liebe Theda, und die einfühlsame, klare Begleitung!
Luis(28 März 2025)
Danke, Theda!!! Meine erste Yager-Code-Session bei Theda: Ich war offen, unvoreingenommen, ohne große Erwartungen – und wurde komplett überrascht! Die Sitzung war ruhig, harmonisch und hat mich gleichzeitig total von den Socken gehauen. Es ging direkt zum Kern, hat das Thema und die dazugehörigen Blockaden so klar getroffen, dass sich ein Knoten gelöst hat. Ein richtiger Erkenntnisregen! Wow. Die Wirkung hält bis heute an. Ich bin therapieerfahren und habe sehr viel ausprobiert – ganz verschiedene Ansätze. Aber ich hätte nicht damit gerechnet, so überrascht zu werden, und das auf so einfache, klare Weise. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen. Absolut empfehlenswert! Danke❤️
Anna(05 May 2025)
Was für eine schöne Behandlung! Ich möchte mich auf diesem Weg, noch einmal ganz herzlich bedanken, liebe Theda! Dein Shiatsu hat mir so sehr geholfen in einem Moment, in dem ich innerlich auseinanderfiel durch ein erschütterndes Erlebnis. Der Schockzustand und die Dissoziation, die ich dadurch erlebte, haben sich schon in der Behandlung begonnen aufzulösen und ich konnte wieder besser schlafen und mich wieder in meinen Körper und Leben verorten. Wunderbare Arbeit! Ich komme wieder - auch ohne Krise!
Kristanotschka (18 February 2017)
Liebe Theda. Herzlichen Dank für die wunderbare Behandlung. Ich hätte nicht gedacht, dass Shiatsu so entspannend, wohltuend und gleichzeitig wirksam sein kann. Mit endlich einmal wieder energiegeladenem Körper und entspannter Seele wandle ich durch den Tag. Wow! Du hast eine große Begabung, den Menschen sich gut fühlen zu lassen.
Carmen(15 July 2015)
Wenn ich irgendetwas gedacht habe während Thedas wunderbaren Shiatsubehandlung, dann war es..."Bitte lass es diese Behandlung noch ganz lange andauern....Nicht aufhören! Thedas Shiatsu muss man einfach erleben. Worte begrenzen diese Erfahrung. Was für ein wertvolles Geschenk, so berührt zu werden.